"وضع الطائرة أثناء النوم: القوة الاستثنائية لهاتفك"

أصبحت فكرة وضع هاتفك على وضع الطيران لقضاء ليلة هادئة وهادئة أكثر شيوعًا كل يوم. إذاً، هل هي مجرد عادة رقمية أم أنها تنجح حقاً؟

يعمل وضع الطائرة على إيقاف تشغيل البيانات الخلوية لجهازك واتصالات Wi-Fi وBluetooth وGPS، وتعطيل التطبيقات التي تعمل في الخلفية. وهذا يحافظ على عمر البطارية ويضمن استهلاك طاقة أقل أثناء الليل.

لن تزعجك الإشعارات عندما يكون الهاتف في وضع الطائرة. لن توقظك وسائل التواصل الاجتماعي أو رسائل البريد الإلكتروني أو الرسائل أثناء الليل، وبالتالي ستستمتع بنوم غير متقطع.

هل يقل تأثير الموجات الكهرومغناطيسية؟

يلاحظ الخبراء أن الهاتف يصدر إشارات كهرومغناطيسية باستمرار. وعندما يتم تشغيل وضع الطائرة، تنقطع هذه الإشارات ويقل التأثير المحتمل لهاتفك عندما يكون الهاتف في وضع الشحن بجانبك. على الرغم من عدم وجود إجماع علمي قاطع حول هذا الموضوع حتى الآن، إلا أنه من المقبول أن وضع الطائرة هو حل خالٍ من المخاطر.

إن تحويل الهاتف إلى وضع الطائرة ليس مجرد استراحة تكنولوجية فحسب، بل هو أيضاً استراحة ذهنية. يمكن أن يقلل الشعور بعدم الاتصال بالإنترنت من التوتر قبل النوم.

هل من الأفضل إيقاف تشغيل الهاتف أم وضعه في وضع الطائرة؟

يؤدي إيقاف تشغيل الجهاز إلى إعادة ضبط الإشارات ومستوى البطارية بالكامل. ومع ذلك، يرغب العديد من الأشخاص في ضبط المنبه أو إبقاء الهاتف قيد التشغيل لحالات الطوارئ. في هذه الحالة، يوفر وضع الطائرة خيارًا أكثر استقرارًا.